Psicoterapia cognitivo comportamentale

Umiliazione: Quali effetti sul Cervello?

l’umiliazione è un sentimento che la persona prova nel momento in cui viene messo in una posizione di palese inferiorità rispetto agli altri. Di conseguenza la reazione più comune è di chiudersi in se stessi. Inoltre è stato provato che i livelli d’attivazione del cervello e di risposta emotiva risultano più suscettibili quando si tratta di provare l'umiliazione rispetto a tutte le altre emozioni prese in esame.
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Il Peso Corporeo (BMI) e le Porzioni di Cibo

Alcuni ricercatori hanno ricercato gli impulsi che inducono le persone che, mentre mangiano, hanno la tendenza a ripulire il piatto fino a vederlo totalmente vuoto. Ne risulta che chi è incline a farlo ha un indice di massa corporea (BMI) maggiore rispetto a chi non lo fa. I fattori ambientali sono determinanti, soprattutto l'educazione che impartiscono i genitori nei confronti dei figli durante l’infanzia.
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Effetto Placebo

Studi effettuati negli USA cercano di fare chiarezza sull'effetto placebo: ne risulta che il ruolo del placebo tra la popolazione si è intensificato ma in alcune zone invece, nonostante gli stessi dati di partenza, non riportano gli stessi cambiamenti ed evoluzioni. Oltretutto se tali risultati acquisissero maggiore credibilità le campagne farmaceutiche americane potrebbero avere difficoltà nel promuovere i loro prodotti alla popolazione.
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Smascherare le Bugie: il Ruolo della Colpa

Articolo scritto dallo psicologo Paul Ekman sul ruolo delle emozioni nello smascherare bugie, menzogne e false testimonianze. Il senso di colpa gioca un ruolo molto importante per un soggetto che sta mentendo. Indubbiamente c'è chi riesce a reprimerlo e chi addirittura si addossa colpe non sue per il senso di colpa che potrebbe provare a compiere atti illeciti.
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Poker e Bluff in Tv

Il gioco del Poker è fatto di regole ma anche di bluff e simulazioni. Paul Ekman, psicologo esperto in micro espressioni facciali, spiega come funziona il poker giocato in televisione. Ciò che impariamo è che se ci aspettiamo di essere ingannati ci sentiamo autorizzati a dare la caccia al bugiardo. Inoltre esistono circostanze in cui il terreno si prospetta più insidioso e il disvelamento è più complicato del previsto.
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