La Fine di una Relazione: Come Decidere se Lavorarci Ancora o Lasciar Perdere Should I stay or should I go?,“dovrei restare o dovrei andare?”, recita una celebre canzone. Lavorare ed impegnarsi nel salvare una relazione o concluderla definitivamente comporta una…
4 Step per Interrompere le Cattive Abitudini Secondo la Psicologia Sono le tre del pomeriggio e sei in pieno tracollo energetico. La tua mente fluttua verso la cucina dell’ufficio per versare un bicchiere d’acqua, ma proprio in quel momento…
Superare la Paura di Fallire può Diventare Paralizzante e Fonte di Estremo Terrore In certi frangenti, è come se il cuore cominciasse a battere all’impazzata, le mani cominciano a tremare ed i palmi a sudare a causa dell’adrenalina che…
Affrontare lo Stress può Essere Complicato e Particolarmente Complesso in Quanto Esistono Differenti Tipologie di Stress che Necessitano di Interventi Specifici— Acuto, Episodico Acuto e Cronico Ogni tipologia si presenta con le proprie caratteristiche, i propri sintomi, durata ed approcci al trattamento.…
Chiunque Abbia Avuto Almeno un’Esperienza di Lavoro Saprà Cosa Significa Avere a che Fare con lo Stress Lavoro Correlato ed Avrà Presente la Sensazione che si Prova Quando, ad un Certo Punto, la Pressione Sembra Prevaricare Qualsiasi altro Pensiero …