Gestire l’ Alcolismo La dipendenza da bevande alcoliche è una problematica che attualmente coinvolge milioni di individui nel mondo, distinguendosi come una delle abitudini più funeste. Vittime dell'alcolismo sono, infatti, anche coloro che si trovano, loro malgrado, travolti dalla follia di…
3 Strategie per Migliorare il Dialogo nella Coppia Sebbene sarebbe irragionevole affermare che durante una qualsiasi conversazione di coppia non si realizzino influenze reciproche, ci tengo a precisare che le strategie qui presentate non tendono a manipolare l’altro. Al contrario,…
I Talk Show Televisivi, la Radio e le Riviste Offrono Spesso Soluzioni per Aiutare le Persone a Liberarsi dalla Rabbia ma Spesso Tali Soluzioni Sono Contraddittorie Se ci si rivolgesse a 5 diversi psicologi o professionisti del settore per chiedere…
Per ossessioni si intendono idee, pensieri, o immagini persistenti, vissute come intrusive e inappropriate, che causano ansia o disagio marcati Le ossessioni più frequenti rilevate dagli psicologi sono pensieri ripetitivi e ansiogeni che riguardano: l'essere contaminati o contaminare, per esempio quando si…
L'orientamento cognitivo-comportamentale ha ideato un training di gestione dello stress In assenza di altre problematiche rilevate, dura una decina di incontri. Il training si pone l'obiettivo contenere gli effetti negativi di periodi stressanti, dando a chi ne fa richiesta degli…