CBT per Bambini e Adolescenti
Recenti ricerche dimostrano come le abitudini dannose legate alla dipendenza da Internet cominciano ad insinuarsi molto prima di quanto si possa pensare.
Viaggiare
Viaggiare: i 5 Benefici Psicologici Gli psicologi la chiamano creative generation task (attività d’ingegno creativo): si tratta di un test al quale ricorrono per valutare le capacità di risoluzione dei problemi attraverso le vie creative della psiche. Esso consiste nel…
10 Pratiche per la Felicità
10 Pratiche di Psicologia Positiva per la Felicità Potrai leggere intere enciclopedie di consigli e strategie che promettono di combattere ansia e panico, ma nessuno di questi sarà efficace fino al momento in cui non saranno la tua stessa…
Perché la Speranza Allunga la Vita
Se non si è “Nati” Ottimisti è Comunque Possibile Imparare ad Esserlo Fino a poco tempo fa si credeva che ottimisti o pessimisti si nasce ma Martin Seligman ha prodotto una serie di studi che contraddicono tale credenza. Sono le…