Convivere con il Disturbo Bipolare
Convivere con il Disturbo Bipolare - Approfondiamo con lo Psicologo Per le persone a cui è stato recentemente diagnosticato il disturbo bipolare è quasi consueto reagire con un rifiuto della diagnosi scaturente dal sentimento di sopraffazione che può cogliere il soggetto al momento…
Shopping Compulsivo
Shopping Compulsivo: un Problema da Risolvere Molte persone cercano qualcosa che li valorizzi, che sia un nuovo capo di abbigliamento o una nuova auto sportiva, per distendere i nervi. Potrebbero semplicemente non sapere in realtà cosa cercano, ma la compulsione…
Ridurre l’Ansia alla Guida
6 Regole per Ridurre l’Ansia alla Guida Sei tra coloro per i quali percorrere in macchina un semplice tratto di strada fino al primo supermercato si converte in un incubo? Rientri nella cerchia di quegli individui per cui l’ansia alla…
Dall’Insonnia al Sonno
Ricerca, Falsi Miti, Rischi, Soluzioni, e 9 Rimedi per il Breve Periodo I disturbi del sonno si palesano oggi come un fenomeno sempre più dilagante tra la popolazione occidentale e, stando a quanto sostenuto da Helen O’Callaghan le conseguenze di un…
Ansia: Terapia Psicologica o Farmaci?
E' necessario chiarire che l’ansia è una reazione fisiologica che si attiva in modo naturale e automatico di fronte a tutto ciò che identifichiamo come pericolo sia consapevolmente che inconsapevolmente Spesso i pazienti che giungono nel mio studio di Milano chiedono: “Dottore, io non voglio…
Depressione
Depressione: Terapia cognitivo comportamentale La depressione non è un semplice abbassamento dell’umore (tristezza), ma un insieme di sintomi che altera il modo in cui una persona valuta se stessa, gli altri e il mondo. Se la tristezza è un’emozione negativa…