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I Diversi Tipi di Stress

Affrontare lo Stress può Essere Complicato e Particolarmente Complesso in Quanto Esistono Differenti Tipologie di Stress che Necessitano di Interventi Specifici— Acuto, Episodico Acuto e Cronico Ogni tipologia si presenta con le proprie caratteristiche, i propri sintomi, durata ed approcci al trattamento.…

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C-CBT e la Depressione negli Adolescenti

L'adolescenza è una fase della vita piuttosto complessa. E' un periodo confuso specialmente sotto l'aspetto emotivo. Per alcuni ragazzi, questo periodo può diventare addirittura più crudele, insidiando il germe della depressione negli angoli nascosti della mente. E' stato scoperto però che il potere ludico dei video game migliora la salute mentale.
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La CBT per le Vittime di Violenza Sessuale

Le persone vittime di violenza sessuale inevitabilmente soffriranno anche di stress post-traumatico. La terapia cognitivo comportamentale (CBT) risulta essere un trattamento specifico per lo stress derivante da un disturbo post-traumatico (PTSD). L'articolo riporta un studio eseguito che si focalizza sull’efficacia della terapia cognitivo comportamentale che è stata sperimentata come strumento su un gruppo rappresentativo di individui vittime di violenza sessuale e con disturbi cronici da stress post-traumatico.
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La CBT Durante la Dialisi Aiuta a Combattere la Depressione

La diagnosi di depressione su un paziente in dialisi ha un impatto fortemente negativo sul suo livello di benessere emotivo. E' stato riscontrato che i sintomi risultano direttamente connessi con l’accorciamento della vita. Studi ed esperimenti hanno dimostrato che i pazienti sottoposti a terapia cognitivo comportamentale durante la sessione di dialisi riportano notevoli miglioramenti nei livelli di qualità della vita. Il lavoro su se stessi motiva i pazienti a fare "quello sforzo in più", con il sorprendente risultato del miglioramento delle condizioni di salute del paziente stesso.
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