A Tutti Sarà Capitato di Vivere Qualche Notte Insonne ma non è Detto che si Tratti di Insonnia Il Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV; American Psychiatric Association, 1994), il manuale che lo psicologo di solito usa…
Per ossessioni si intendono idee, pensieri, o immagini persistenti, vissute come intrusive e inappropriate, che causano ansia o disagio marcati Le ossessioni più frequenti rilevate dagli psicologi sono pensieri ripetitivi e ansiogeni che riguardano: l'essere contaminati o contaminare, per esempio quando si…
Diffusione dell'ansia in Italia ed Europa Verranno ora illustrati alcuni dati e considerazioni epidemiologiche tratte dallo studio ESEMeD relativi alla diffusione dei disturbi d’ansia nella popolazione italiana, da Kaplan e dal sito del Policlinico Gemelli di Roma. L’ESEMeD (European Study on…
Attacchi di Panico: Terribili e Facilmente Curabili Anche se l’attacco di panico è uno dei fenomeni vissuti con maggior terrore dalla persona che ne fa esperienza, esso è considerato dai professionisti della salute mentale un disagio piuttosto gestibile in pochi…
E' necessario chiarire che l’ansia è una reazione fisiologica che si attiva in modo naturale e automatico di fronte a tutto ciò che identifichiamo come pericolo sia consapevolmente che inconsapevolmente Spesso i pazienti che giungono nel mio studio di Milano chiedono: “Dottore, io non voglio…
EMDR per il trauma e non solo L'EMDR (Eye Moviment Desensitization and Reprocessing) o Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari è una tecnica psicoterapeutica, sostenuta da numerose evidenze scientifiche, scoperta dalla psicologa Francine Shapiro che intuì che movimenti oculari…
L'orientamento cognitivo-comportamentale ha ideato un training di gestione dello stress In assenza di altre problematiche rilevate, dura una decina di incontri. Il training si pone l'obiettivo contenere gli effetti negativi di periodi stressanti, dando a chi ne fa richiesta degli…
La rabbia è un'Emozione Utile La rabbia è un'emozione primaria (esistono 7 emozioni primarie secondo P. Ekman) provata ed espressa fin dai primi giorni di vita in tutte le culture. La sua importanza nella sopravvivenza della nostra specie è ben…