psichiatri

Molte persone affette da depressione sono ancora convinte che l'unica soluzione è assumere farmaci, ma la CBT risulta essere una valida alternativa per lenire i sintomi tipici della depressione. Affinché funzioni è importante accettare che le azioni abbiano un impatto notevole sulle emozioni. La CBT viene proposta come terapia complementare ad una cura farmacologica.