Ristrutturazione cognitiva

Ristrutturazione cognitiva

La ristrutturazione cognitiva è una tecnica psicoterapeutica ideata e sviluppata da Aaron Beck, fondatore della psicoterapia cognitivo-comportamentale, e da Albert Ellis, fondatore della psicoterapia razionale-emotiva. Primo principio: la teoria centrale Per comprenderne il funzionamento è opportuno specificare quelli che sono…

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